潜水、探洞、跑酷……今天的年轻人玩转新潮运动

本文(běnwén)转自篇【人民日报】 原标题：年轻人玩转新潮运动（健身视野(shìyě)） 探洞爱好者探索牛坪(niúpíng)洞地下河。乐业县文体广电和旅游局供图 贾天顺在(zài)练习跑酷动作。受访者供图 李伟玲在进行(jìnxíng)水肺潜水。受访者供图 在跳跃间丈量城市的(de)棱角，用头灯照亮洞穴的神秘，潜入(qiánrù)海底追寻生命的奥秘……如今，越来越多年轻人参与到新潮(xīncháo)运动中，勇敢挑战自我、展现自信风采。让我们(wǒmen)走近瞧瞧，感受青春的热烈和体育产业发展的活力。 “仿佛(fǎngfú)进入‘蓝色童话’” 阳光炽热，琼岛海水温度(wēndù)渐高。 手抓浮球、双腿轻摆(qīngbǎi)、调节呼吸……在潜伴的注视下，来自安徽马鞍山(mǎānshān)的游客王淇正进行自由潜水前的准备。不携带气瓶，屏息下潜，她要尽可能调节好心率，让更多(duō)氧气充盈胸腔。 海风轻拂，水面偶尔起伏，似有节拍。王淇向潜伴示意，已经(yǐjīng)准备就绪(zhǔnbèijiùxù)。出于工作需要，王淇10年前开始接触潜水(qiánshuǐ)运动。如今的她，既是一名节目主持人，也是一名潜水教练。 松手、埋头，手臂(shǒubì)前伸、垂直下探，入水动作一气呵成。轻踢双蹼，单手捏鼻，激起的(de)气泡已(yǐ)被甩在身后。伴随着失重感的，是海水对耳膜的压力；映入眼帘的，是折射的光线和倒悬的礁石。 提示声响，王淇转身，开始上浮(shàngfú)。回到水面上，她和潜伴击掌(jīzhǎng)庆祝。看似短暂的一分钟，是长期专业训练的结果。“我很享受在水下的时间，舒适又平静。”王淇说(shuō)。 自由潜水最初是渔人采集珍珠、捕鱼(bǔyú)的生活技能，后来在欧洲(ōuzhōu)发展为一项体育运动。自由潜水比赛(sài)可分为深度赛、泳池赛等类型。“从(cóng)各俱乐部之间的比赛，到成为大型综合性赛事的项目，自由潜水运动不断发展，也逐渐为人们所熟知。”王淇说。 在海南，越来越多的(de)年轻人参与潜水运动。相较(xiāngjiào)于专业性、竞技性强的自由潜水，浮潜和水肺潜水更适合初学者。无论是浮游在水面上观察水下景观，还是携带气瓶和呼吸调节器(tiáojiéqì)进行深潜与鱼儿(yúér)伴游，潜水爱好者都可以领略海洋美景。 29岁(suì)的李伟玲来自黑龙江，近期出游，她报名参加了(le)海南三亚蜈支洲岛的水肺潜水项目。进行(jìnxíng)了耳压平衡、踢蹼与面镜进水处理等培训后，她和教练一同来到潜点。 “我看到五彩斑斓的(de)珊瑚礁和(hé)各式各样的海洋生物，仿佛进入‘蓝色童话’。害怕和紧张的情绪一扫而空，取而代之的是惊叹和感动。”李伟玲说，教练(jiàoliàn)的陪伴和指导增加了她的安全感，背着气瓶潜水帮助她在水下停留更久(gèngjiǔ)。把潜水照片、视频分享到社交媒体后，很多人留言：“你真(zhēn)勇敢！”“羡慕，海底好美”…… 身着汉服，水下起舞，自由潜水与传统文化结合的短视频在社交媒体(méitǐ)上(shàng)获得大量点赞；化身“人鱼”，和鱼群一起游泳，灵动的表演吸引人们驻足欣赏……新玩法丰富(fēngfù)了潜水运动，也推动地方文体旅产业开辟(kāipì)新赛道。 为(wèi)提升游客体验，海南三亚发布正规潜水经营场所(jīngyíngchǎngsuǒ)名单(míngdān)，推动从业人员(cóngyèrényuán)“一人一码”信息管理，开展潜水旅游市场专项整治行动。“我们高度重视游客体验，及时回应网友关于潜水运动的投诉反馈，欢迎市民(shìmín)游客到正规潜点感受这项运动的魅力。”三亚市旅游服务中心相关负责人说。 “一次次聆听(língtīng)‘地球的心跳’” 本报记者 张(zhāng)云河 高 佶 乘坐皮划艇，22岁的方圣文沿着地下河，钻进(zuānjìn)位于广西(guǎngxī)百色乐业县同乐镇央林村的牛坪洞。 乐业(lèyè)县的喀斯特溶洞群，世所罕见。方圣文打小热爱徒步、登山等户外运动，3年前，经(jīng)友人推荐，他尝试探洞，自此着迷(zháomí)。他来到乐业，踏上“地心之旅”。 黑暗、陌生、未知……“洞穴里(lǐ)，你永远不知道前面是什么。”方圣文说，“广西、云南、贵州……我累计探过上百个洞穴，一次次(yīcìcì)聆听‘地球的(de)心跳’，这个过程交织着好奇和刺激。” 洞穴可分旱洞、水洞。牛坪洞有地下河，是个(gè)水洞。 小艇前移(qiányí)，头灯闪烁，照亮方圣文的专业装备。 他的背包像(xiàng)个百宝箱，有对讲机、上升器、主锁、扁带，还有纱布、酒精、碘伏(diǎnfú)……“体验探洞，必须做足准备，安全第一。头灯备仨，外加电源……”方圣文(fāngshèngwén)逐一介绍。 伏流一弯，小艇一抖。忐忑间，忽听(tīng)岸上有水声，滴答、滴答…… 蓦地，空中闪过两个黑影，原来是扰了蝙蝠的梦。灯光打向前方，好一片(yīpiàn)“冰雪世界”！晶簇满布，石笋仰面，石钟乳俯首，石幔(shímàn)如纱似帐……壮观的景象让(ràng)方圣文想到王安石的《游褒禅山记》：“世之奇伟(qíwěi)、瑰怪，非常之观，常在于险远”。 这大抵是探洞的乐趣之一。方圣文(fāngshèngwén)感慨：“时间的力量是多么奇妙！这些石钟乳，平均100年才长1厘米。”怀着对自然的敬畏(jìngwèi)，探洞者一般不会用手触摸石钟乳，更不会破坏它们(tāmen)。 仔细瞧，洞中还(hái)住着许多(xǔduō)“精灵”。半透明的白胡子鱼(yú)、触角长长的斑灶马、个头小小的河虾……“有的溶洞里，甚至能发现贝壳化石。”方圣文说。 探洞(tàndòng)乐趣多(duō)，但(dàn)需掌握不少技巧。方圣文提醒：洞中步行要注意安全；做好路标，避免迷路；避免雨季进洞……“有时要频繁使用绳子升降，固定、打结、过点，都需专门训练。” 有光亮！一个半小时(xiǎoshí)后，终于到达(dàodá)洞穴尽头。“感觉身心都得到了锻炼。”方圣文说。 目前，探洞已成为集科考、奇观探秘于一体的户外(hùwài)项目。乐业县充分利用特色资源(zīyuán)，研发了(le)具有国际水准的速降探洞技术，并开发了体验项目，让更多人在300米深的冒气洞中欣赏壮美景观，每年(měinián)吸引数万名国内外爱好者前来体验。 随着产业不断升级，当地(dāngdì)的(de)相关从业者越来越多。乐业县飞猫探险队(tànxiǎnduì)主要成员李晋从事探洞25年，他介绍：“我们(wǒmen)的客户主要是年轻人，垂直速降穿越地下河溶洞、在黑暗中感受大自然的神秘莫测，这些经历令很多人终生难忘。” “跑动翻滚间‘飞檐走壁(fēiyánzǒubì)’” 江苏南京新街口的一家跑酷(pǎokù)运动综合馆里(guǎnlǐ)，时不时传出欢呼呐喊声。一群跑酷爱好者在器械间玩得尽兴，贾天顺便是其中一员。 22岁的贾天顺就读于南京体育学院，此前是(shì)一名田径运动员。2023年退役后(hòu)，他(tā)接触到跑酷。“我之前练的是3000米障碍跑，跑酷也有一些跨越障碍的环节(huánjié)，很契合。”贾天顺说，“我很喜欢这种充满挑战性的项目，跑动翻滚间‘飞檐走壁’。” 凭借此前的运动基础，贾天顺进步很(hěn)快。相较于田径项目，跑酷包含攀爬(pānpá)、跑动、跳跃、翻滚等多种(duōzhǒng)动作，贾天顺练得很过瘾，“每掌握一项新动作，就有很强烈的成就感。” 随着练习(liànxí)不断深入，贾天顺对跑酷有了新的认识。“跑酷是一项包容性很强的运动(yùndòng)。”他介绍(jièshào)，“跑酷有纯跑和自由奔跑两大技术流派，在此基础上衍生出近百种动作，有趣的新动作会不断被大家接纳。” 跑酷场地(chǎngdì)可以很多样。城市街道、场馆、公园、森林……“跑酷最重要的(de)就是去感受环境，在(zài)不同环境中用身体‘画’出自己的思想。”贾天顺说。 在跑酷(kù)爱好者眼中，这项运动更像是一门移动的艺术。通过翻滚、变向、挂墙等(děng)动作通过障碍、规避风险，不间断、连续的跑动让他们犹如武侠剧中的侠客一般，健步如飞、行云流水。酷炫(kùxuàn)、不断突破自我的特质(tèzhì)，吸引着贾天顺和很多年轻人喜欢上这项运动。 如今，贾天顺已是一名跑酷教练，每天带学生练习。他介绍，学跑酷是逐步(zhúbù)积累的过程，每个高难度动作(dòngzuò)背后(bèihòu)都需要大量的基础动作训练和身体素质的支撑。 “跑酷看起来很难，但爱好者通过循序渐进的练习，在大量爬行、翻滚、速降、定点的训练中熟悉了解环境，对(duì)自己身体有了更好的认知和(hé)掌控，就(jiù)会不断进步。”贾天顺说，“如今在路上看到台阶、高墙，我都会想一下可以(kěyǐ)尝试哪些跑酷动作。”